Você sente que já comeu mais nos 15 dias que está em casa do que comeria em um mês inteiro? Muita gente compartilha da sensação. “Com mais tempo ocioso, ficamos mais entediados, sem compromissos. Por isso, há uma tendência em aumentar a frequência alimentar na tentativa de preencher a agenda. E isso pode ser um problema para pessoas que têm dificuldade em discernir onde acaba o apetite e começa a ansiedade, particularmente em situações de estresse, decepção, apatia ou em momentos de grande incerte