A correria do dia a dia muitas vezes nos deixa sem tempo para fazer exercícios físicos. Mas é importante lembrar que a prática regular de atividades físicas traz inúmeros benefícios para a saúde, tanto física quanto mental.
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A correria do dia a dia muitas vezes nos deixa sem tempo para fazer exercícios físicos. Mas é importante lembrar que a prática regular de atividades físicas traz inúmeros benefícios para a saúde, tanto física quanto mental.