Exercícios físicos além de proporcionar um corpo estético, gera saúde; aliado a isso necessitamos também de uma alimentação adequada, descanso, mas também não podemos esquecer que precisamos que a parte HORMONAL esteja regulada. A testosterona baixa compromete os seus resultados e a sua saúde, pois é o principal hormônio andrógeno e anabólico; produzida naturalmente e em grandes quantidades no organismo masculino, e em quantidade reduzida nas mulheres.
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