As Câimbras são contrações fortes e involuntárias de um músculo, que causa dor intensa e podem começar durante a atividade física, no repouso ou até mesmo durante o sono. Existem algumas causas , e pode acontecer devido a carência de sais minerais que é a falta de potássio, cálcio ou magnésio na alimentação. Pessoas que tomam diuréticos que causa a perda de potássio , assim como praticantes de atividades físicas de duração prolongada ou de alta intensidade.
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