Então, qual é a diferença entre o IMC e o percentual de gordura corporal? Pesar-se regularmente, monitorar as medidas do seu corpo e observar como suas roupas ficam são boas maneiras de saber se seu peso está indo na direção certa. Saiba mais sobre como o IMC e o percentual de gordura corporal revelam ainda mais sobre sua saúde do que você imaginava.
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